Les Secrets de mon Herboristerie de Caroline Gayet et Michel Pierre vient de paraître aux éditions Interéditions, un recueil de remèdes naturels pour un meilleure santé.

HERBORISTERIE - Depuis la nuit des temps, les plantes ont servi aux humains à se soigner, c'est cette pratique ancestrale que les deux auteurs pratiquent au quotidien qu'ils ont souhaité transmettre dans ce livre. Michel Pierre est le fondateur de l’Herboristerie du Palais Royal et Caroline Gayet est diététicienne nutritionniste formée en phytothérapie et aromathérapie et elle travaille, à temps partiel, comme conseillère de vente à l’herboristerie. Ce livre écrit à quatre mains est un guide pratique pour se familiariser avec l’univers des plantes qui soignent. Comme le rappellent les auteurs dans leur mise en garde, ces conseils ne dispensent pas d’aller voir un médecin pour avoir un diagnostic et un traitement adapté. Toutefois, les plantes sont utilisées depuis toujours pour venir à bout des petits maux du quotidien. En 11 chapitres, les deux auteurs vont délivrer leurs conseills à base de tisanes et de poudres, teintures mères, huiles essentielles pour améliorer nos symptômes. De l’insomnie aux jambes lourdes, du rhume aux problèmes digestifs, du cholestérol aux mycoses, chacun des auteurs propose un soin adapté. Et si l’on ne souffre d’aucune pathologie, le livre donne une série de conseils pour rester en bonne santé.

Les secrets de mon herboristerie
Caroline Gayet, Michel Pierre
Interéditions
240 pages
Format : 14 X21,5 cm
Prix : 16,90 €

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