Les éditions Larousse viennent de publier Pouvoirs et Sagesse des Plantes de Julien Darga-Biret alias @zilien.aroma, un livre précieux pour bien utiliser les plantes en aromathérapie et herboristerie.

ÉDITIONS LAROUSSE - Julien Darga-Biret consacre sa vie aux plantes et partage ses connaissances dans cet ouvrage dans lequel il nous livre des conseils pour apprendre à utiliser les plantes en herboristerie et en aromathérapie. En préambule, il évoque son parcours fait de nombreux voyages et de rencontres déterminantes avec Anny Schneider, éminente herboriste avec laquelle il travaillera, et avec les livres de Maurice Mességué et du docteur Jean Valnet qui ont enrichi son savoir botanique.
Il dresse le portrait d’une vingtaine de plantes aromatiques , proposant des usages en aromathérapie et herboristerie pour soigner des maux du quotidien. Il consacre la deuxième partie du livre à partager ses recettes maison, des recettes émaillées de conseils pratiques et de mises en garde car l’utilisation des huiles essentielles n’est pas un acte anodin. Il recommande de ne pas suivre n’importe quel conseil de bien-être lu sur internet sans connaître les compétences de la personne émettrice dudit conseil.
Dans le chapitre conclusif, Julien Darga-Biret évoque la nécessité d’une vision globale du bien-être et d’une compréhension plus intime du fonctionnement de notre corps, trop souvent impacté par le stress. Bien manger, bien dormir, s’éloigner des écrans, adopter quelques routines qui nous font du bien.
L’auteur fournit de nombreuses explications pour que chacun puisse, à son tour, utiliser le pouvoir de l’aromathérapie et de l’herboristerie pour sa santé et son bien-être. Rien n’est compliqué pourvu que l’on suive précisément les recettes.
C’est un livre à garder à portée de main pour en faire bon usage au quotidien.

Pouvoirs et Sagesse des Plantes
Julien Darga-Biret alias @zilien.aroma
Éditions Larousse
176 pages
Format : 16,8 X 22 cm
Prix : 16,99 €

À propos de l’auteur
Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma, est naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie. En grand amoureux des plantes et de leurs bienfaits, l’auteur livre son parcours, raconte ses voyages mais surtout, partage tout son savoir, basé sur plus de 20 ans d’expérience.

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